Оптимальн

 

Решили забеременеть? Но как что бы раз, и наверняка. Вы точно слышали о том что есть какие-то благоприятные дни для зачатия. Так вот, если вы совершенно геникологически здоровы, то это вам конечно поможет. Итак существует множество приемов для определения этих самых дней (овуляции). Я попробую популярно объяснить самые популярные из них

Но прежде чем мы начнем углубляться в медицину хочу сказать из личного, и не только моего, опыта. В основном все способы относительные, поэтому их надо подстраивать лично под себя. ну да ладно, обо всем по порядку. В процессе моего повествования я ещё напомню Вам о всех нюансах каждого из методов.

И ещё немного теории. так что ж за зверь такой овуляция? Зачем она нужна? И как она помогает нам в наших планах стать мамой?

Сам термин овуляция происходит от латинского ovum - яйцо, процесс выхода зрелой, способной к оплодотворению яйцеклетки из фолликула яичника в брюшную полость. Физиологически представляет собой один из этапов менструального цикла.

Овуляция у женщин детородного возраста происходит периодически, каждые 21-35 дней. Средним, классическим значением принято считать цикл с периодом 28 дней.

Периодичность наступления овуляции регулируется нейрогуморальными механизмами, главным образом гонадотропными гормонами передней доли гипофиза и фолликулярным гормоном яичника. Овуляции способствует накопление фолликулярной жидкости и источение ткани яичника, располагающейся над полюсом фолликула. Постоянный для каждой женщины овуляционный ритм претерпевает изменения в течение 3 месяцев после аборта, в течение года после родов, а также после 40 лет, когда организм готовится к предклимактерическому периоду. Физиологически овуляция прекращается с наступлением беременности, и после угасания менструальной функции.

Несмотря на достаточно большой объём знаний об этом процессе, огромные исследования по его регуляции и доскональную известность тончайших регуляторных механизмов практически до последнего времени не существовало четких методов определения момента самой овуляции, что весьма важно при выборе наиболее результативного времени для оплодотворения, искусственной инсеминации и экстракорпорального оплодотворения.

Итак что мы имеем? Овуляция - это одна из фаз менструации, следовательно если у вас стабильный цикл, без сбоев и задержек значит у вас и овуляция происходит как положено (за исключением некоторых случаев, когда менструация идет нормально но овуляции нет). Но такие случаи мы сегодня рассматривать не будем. Если говорить не научным языком, то в процессе овуляции образуется готовая к оплодотворению яйцеклетка, которая остается в таком состоянии где то районе 24 часов. вот как раз в это время и можно забеременеть. А если же яйцеклетку не оплодотворить, то тогда она выходит из яичника и наступает вторая фаза менструального цикла, после чего наступает менструация.

Надеюсь вы ещё продолжаете читать, и вам ещё не скучно. Вы не забыли вообще зачем мы углубились во всю эту науку? Именно так, мы все это затеяли для того что бы определить когда же лучше всего беременеть.

Метод первый

Это сугубо субъективные признаки, краткосрочная боль внизу живота в середине цикла, или же изменение интенсивности и вида выделений ( во время овуляции они более густые и вязкие. Но это все очень субъективно и ненадежно поэтому переходим:

Метод второй

Следующим по точности и информативности методом определения овуляции следует измерение базальной температуры. Метод достаточно прост и не требует практически никакого специального оборудования, кроме, естественно, обычного медицинского термометра.

Измерение базальной температуры производят одним и тем же медицинским термометром, утром, непосредственно после пробуждения, не вставая с постели. Ее можно измерять в полости рта, во влагалище, но у нас чаще всего температуру измеряют в прямой кишке. Измерение необходимо проводить в одно и то же время, вводя термометр на глубину 4-5 см.

Данные измерения температуры наносят на график, по вертикальной оси которого откладывается температура, а по горизонтальной - день менструального цикла. На графике отмечаются также дни половой близости. У многих женщин при тщательном ведении графика базальной температуры можно выявить, что перед подъемом температуры наблюдается короткий ее спад. По этому методу, моментом овуляции считается за 1/2 суток до повышения базальной температуры или между спадом и началом ее подъема. Для использования данного метода необходимо заранее, в течение нескольких месяцев строить графики базальной температуры, анализ которых даст возможность в следующих циклах точнее предсказывать день овуляции. Как видите этот метод довольно длительный и если у вас немного не стандартный цикл в плане температур, то помочь по нему сориентироваться должен помочь Вам гинеколог, но при этом график как минимум должен быть за 3 месяца, а лучше за пол года. Что я имею в виду под стандартным и не стандартным графиком? Объясняю. Стандартным считается график когда до овуляции базальная температура до 37 градусов, а после неё свыше 37. Но так бывает далеко не у всех и это ещё не показатель что у Вас нет овуляции или ещё какие-то проблемы, просто нужно серьёзно помереть температуру в течении 3 месяцев и сходить к Вашему доктору.

Ещё позвольте мне небольшой совет (сама мерила базальную в течении 1,5 лет) градусник обязательно должен быть ртутным, и ни в коем случае не электронным так как он более чувствительным и вместо нормального графика вы получите "забор". лучше всего мерить температуру именно в прямой кишке так как только тут она самая информативная. Этот метод довольно информативный и простой но все равно не совсем точный, поэтому

Метод третий

Ультразвуковое наблюдение за ростом и развитием фолликула и определение момента его разрыва, собственно овуляции, часто при использовании современных аппаратов удается увидеть даже сам момент выхода яйцеклетки, если исследование проводится в подходящий момент времени. Плюс этого метода это то что он очень точен, ну а минус это то. что его можно проводить только трансвагинальным датчиком да ещё и попробуйте определить когда вам точно надо пойти на УЗИ этим датчиком. Именно поэтому этот метод довольно дорогостоящий так как приходиться ходить не один месяц и ещё и не один раз в месяц. Кому не подошел и этот метод, тогда

Метод четвертый

Динамическое определение лютеинизирующего гормона в моче. Этот метод значительно проще и может быть применен в домашних условиях, для чего используются специальные тесты. Тесты начинают проводить 2 раза в день, за 5 - 6 дней до предполагаемой овуляции, строго следуя инструкции, прилагаемой к ним. Определение прекращают после получения первого положительного результата. Овуляция происходит примерно через 16 - 28 часов после первого положительного результата анализа. Для контроля можно сразу же провести еще один тест. Наиболее удобно и информативно использование тестов на ЛГ совместно с измерением базальной температуры.

Динамическое определение лютеинизирующего гормона раньше применяли только в специализированных медицинских учреждениях, но сейчас есть и тестовые полоски, такие же как для определения малого срока беременности. Такие тесты можно купить практически в любой аптеке, они не очень дорогие, но не забывайте о том что, как и тесты на беременность, они могут ошибаться.

Таким образом, следует признать задачу определения момента овуляции практически решенной и при необходимости выбирать метод или их комбинацию с учетом возможностей медицинского учреждения, состояния и желания самой женщины.

 



  • На главную
    [© 2014 Массаж