Массаж при гайморите: успокаивающий и лечебный массаж
Один из весьма эффективных методов лечения и облегчения симптомов при гайморите – массаж. С его помощью можно целенаправленно влиять на состояние организма в целом. А в сочетании с физиотерапевтическими процедурами массаж действует особенно благотворно.
Лечебный точечный массаж
Массаж носа при гайморите активизирует обменные процессы организма, которые стимулируют восстановление тканей после перенесенной болезни, а также поднимает сопротивляемость человека инфекциям, то есть местный иммунитет. Это является профилактикой возобновления воспаления пазух.
Точечный массаж при гайморите, вызванном вирусными инфекциями можно проводить по 7 зонам:
- по центру лба. Этот поможет снять напряжение;
- посередине между бровями — способствует уменьшению заложенности носовых пазух;
- между бровями в месте схождения бровей и переносицы. Для должного эффекта массировать нужно с обеих сторон;
- возле ноздрей. Данная зона симметрична, ее стимуляция поможет решить проблему заложенности носа;
- в районе скул, перпендикулярно зрачку;
- между грудной клеткой и ключицей. Массаж этой зоны помогает при кашле и болях в горле;
- в ямке у основания черепа, чтобы облегчить головную боль.
При совершении такого массажа нужно придерживать определенной тактики. Изначально плавными и медленными движениями указательного и среднего пальцев необходимо совершать круговые движения.
Также нужно постепенно усиливать воздействие на массируемую область. Далее необходимо чередовать мягкие надавливания и интенсивное воздействие.
Каждую зону следует массировать в течение примерно 5 минут. Для получения большей эффективности от массажа, проводить его нужно не менее 3 раз в день. Также точечный массаж является отличным профилактическим средством от гайморита в периоды межсезонья.
При таком заболевании как гайморит — массаж. да и любая иная процедура, имеет ограничения. Его с осторожностью применяют при беременности, наличии новообразований, родинок, бородавок, гнойничков на коже в области зон массажа.
Успокаивающий точечный массаж
Массаж от гайморита целесообразно проводить совместно с назначенным курсом терапии. Это способствует более быстрому выздоровлению. Для устранения симптомов гайморита нередко используют успокаивающий массаж определенных биологически активных точек:
- точка сы-бай, расположенная под нижним краем глаза перпендикулярно центру зрачка. Воздействовать на нее нужно в положении сидя и одновременно с двух сторон;
- точка фэй-шу, находящаяся между III и IV позвонком грудного отдела. Массировать в этом случае должен другой человек одновременно справа и слева, больного на время процедуры лучше положить на живот;
- точка фэн-чи, которая расположена на затылке. Самомассаж при гайморите проводится в сидячем положении, при этом голова должна быть наклонена вперед;
- точка шан-си. Находится она на средней линии головы, немного выше границы роста волос. Массируют ее сидя;
- точка мэй-чун, расположенная чуть выше внутреннего конца брови. Воздействовать на нее необходимо с обеих сторон одновременно, находясь при этом лежа на спине либо в сидячем положении;
- точка ле-цюе на запястье. Больной на нее воздействует самостоятельно, при этом сидит с рукой, положенной на стол ладонью вниз.
Вся процедура такого точечного массажа занимает совсем немного времени. Проводить ее следует успокаивающим методом с применением вращательных поглаживаний. Продолжительность полного курса массажа – 10-12 дней. Причем количество ежедневных процедур нужно постепенно увеличивать с одной до трех.
Вообще массаж показан каждому здоровому человеку. Однако в зависимости от реакции нервной системы и возраста пациента подход должен быть строго с учетом особенностей организма.
Способы массажа при гайморите
Существует несколько способов проведения массажа при гайморите: однопальцевое вонзание, ногтевой укол и пальцевое разминание. Вонзание осуществляется средним пальцем с приложенным слегка согнутым указательным пальцем той же руки. Весь процесс происходит в три приема:
- средним пальцем нащупать местоположение точки, сначала слегка надавить на нее, а затем увеличить давление. Максимально углубить в ткань палец и зафиксировать его в таком положении;
- вибрирующими движениями на протяжении минуты усиливать возбуждающее действие на точку;
- постепенно ослаблять давление и прекращать вибрирующие движения.
В результате воздействия на точку при помощи ногтевого укола у больного должно появиться легкое ощущение тупой боли и онемения в области массирования. При этом ноготь должен быть не длинным. Пальцевое разминание проводится большим пальцем, причем давление сопровождается винтообразными движениями.
Применять массаж можно при любых видах гайморита. но случае при остром и гнойном гайморите проведение точечного массажа необходимо согласовывать с лечащим врачом.
Статья представлена в ознакомительных целях. Назначение лечения должно