Какие упражнения полезны при миоме и поможет ли гимнастика в лечении

 

В комплекс лечебных мероприятий при миоме матки рекомендуют включать лечебную гимнастику, массаж и другие общеукрепляющие процедуры. Но при этой опухоли допустимы не все физические упражнения и процедуры. Лучше всего, если комплекс упражнений для гимнастики и физиопроцедур подберет врач.

Лечение движением

  • Занятия на велотренажерах;
  • Бег или ходьба на беговой дорожке;
  • Пешие прогулки;
  • Плавание.

При миоме матки не рекомендуется лечебная гимнастика с напряжением брюшного пресса. Дело в том, что подобные физические упражнения усиливают кровообращение в полости малого таза, это приводит к улучшению питания миоматозных узлов и росту опухоли. К такому же результату могут привести силовые нагрузки с применением гантелей или интенсивные упражнения в быстром темпе. Также лучше не включать те упражнения, при которых ноги регулярно оказываются выше головы.

Массаж

Массаж – не только действенный, но и приятный способ лечения. Он улучшает кровообращение и отток лимфы, ускоряет обмен веществ и прекрасно тонизирует. Но при миоме в отношении массажа следует быть осторожным. Обычно противопоказания к нему – это опухолевые процессы любой локализации. В отношении миомы матки правила действуют несколько мягче, поскольку это доброкачественная опухоль. При небольших ее размерах наличии можно делать массаж рук, спины, стоп, шейно-воротниковой зоны, но не с целью лечения самой миомы, а когда это необходимо по другим показаниям. Нельзя массировать:

  • Пояснично-крестцовую область;
  • Область малого таза;
  • Живот;
  • Бока;
  • Бедра.

Абсолютные противопоказания к проведению массажа при миоме матки:

  • Размер миомы больше 8 см;
  • Подозрение на злокачественную природу опухоли;
  • Постоянные боли внизу живота.

Перед проведением процедуры желательно получить консультацию специалиста по поводу того, какие способы массажа подходят в каждом конкретном случае.

Можно ли делать массаж lpg?

Одной из эффективных разработок в современной косметологии является массажная и одновременно лечебная процедура lpg. Это новый способ борьбы с целлюлитом, растяжками и избыточным весом, который позволяет эффективно моделировать контуры тела. Результат бывает заметен уже после 2 – 3 процедур. Суть lpg заключается том, что кроме применения обычных ручных техник массаж производится с использованием специальной аппаратуры для создания вакуума, вибрации. Во время процедуры lpg клиент находится в специальном костюме, который усиливает эффект от воздействия и защищает поверхность кожи от слишком интенсивного воздействия роллеров. Многие женщины уже ощутили на себе поразительный эффект от применения массажа lpg, но пациенткам с миомой матки от него следует отказаться. Миома – это одно из немногих противопоказаний к косметологической процедуре lpg массажа. Опасность заключается в том, что интенсивное воздействие аппарата в области живота, малого таза и бедер способно усилить рост опухоли и вызвать неприятные болевые ощущения в области матки.

Физиотерапия

Среди разнообразных методик физиотерапии есть такие, которые помогают в борьбе с миомой, а от применения других может получиться обратный эффект. А между тем, физиотерапия – это мощный инструмент воздействия на болезни с помощью физических факторов. Физиотерапия, проведение которой при миоме матки ухудшает состояние:

Как видно их списка, опасность при миоме представляют тепловые и световые факторы. Их действие повышает температуру тела и стимулирует выработку эстрогенов, поэтому и нежелательно при миоме. Физиотерапия, снижающая уровень эстрогена – это электрофорез йода, радоновые и йодобромные ванны. При миоме можно проводить магнитотерапию, электрофорез цинка на низ живота, КВЧ, не запрещены и интерференционные токи – они оказывают хорошее противовоспалительное действие. Лучше всего физиотерапевтические процедуры начинать с 5 – 7 дня менструального цикла, то есть сразу после окончания менструального кровотечения. В конце цикла и во время овуляции интенсивность процедур лучше уменьшить. Во время курса физиотерапии для контроля неплохо будет провести УЗИ матки и кольпоскопию. Абсолютные противопоказания к физиотерапии при миоме – подозрение на злокачественное ее перерождение.

 



  • На главную
    [© 2014 Массаж